默想禱告是用心思來禱告，這種禱告可以閉著眼睛或張開眼睛，也可以坐著，或一邊做事一邊禱告。但如果沒有受過訓練，很難作默想禱告，因為必須集中心思，否則很容易被許多紛亂的事物所分散，所以默想禱告需要足夠的訓練。
開聲禱告是將我們的心思透過聲音表達出來，開聲禱告有幾個優點，禱告時雜念不容易跑進來,因為聽到自己禱告的聲音，心思容易集中。所以對尚未深入信仰，沒有禱告訓練的人而言，開聲禱告比較有效果。當我們集中心思在上帝面前禱告時，那禱告能達到天上的寶座，成為有能力的禱告
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